Czystek (Cistus) jest
najzdrowszym z suplementów diety znajdujących się na rynku.
Jako jedno z niewielu ziół oczyszcza
organizm z toksyn ( w tym metale ciężkie jak kadm), dodatkowo jest
również naturalnym antybiotykiem. Co jest najważniejsze w
przypadku stosowania herbatki z czystka to fakt, że nie występują
żadne skutki uboczne.
Napar z czystka zawiera bardzo duże
ilości polifenoli (witaminy P), która jest lekiem na
wiele schorzeń. Niszczy między innymi bakterie, wirusy oraz działa
ochronnie na błony śluzowe.
Dzięki takiemu zachowaniu opóźnia
również proces starzenia organizmu.
Herbatka z czystka zawiera ponad trzy
razy więcej antyoksydantów niż zielona herbata,
a sama witamina P
jest zdecydowanie bardziej skuteczna od znanych nam antyoksydantów
jak choćby witamina C czy E.
Właściwości lecznicze czystka:
- wzmacnia i oczyszcza organizm
- dodaje energii i wzmacnia organizm
- ma działanie antyalergiczne
- przeciwdziała wirusom
- zapobiega powstawaniu miażdżycy
- blokuje zły cholesterol
- pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.
- pomaga pozbyć się metali ciężkich z organizmu – zalecany jest dla osób palących papierosy
- zalecany jest dla mężczyzn z przerostem gruczołu krokowego (prostaty)
- pomaga na infekcje górnych dróg oddechowych
- likwiduje grzybice, łupież, łuszczycę czy trądzik
- pomaga w leczeniu boreliozy i reumatyzmu
- przyspiesza gojenie się ran
- działa wybielająco na szkliwo oraz niszczy drobnoustroje w jamie ustnej
- z powodu swoich własności antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybiczych czystek przyniesie ulgę przy np. na łupieżu, łuszczycy, trądziku, egzemie, powtarzających się infekcji zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, zakażeniu Helicobakter Pylori - ma także działanie antyalergicznie (antyhistaminowe)
- redukuje przykry zapach potu.
Jak i gdzie kupować czystek?
Jedną z najważniejszych rzeczy jest to, że susz, który
zamierzamy kupić powinien pochodzić z kontrolowanych (bio) upraw i
powinien składać się z pociętych (nie mielonych) listków i
kwiecia. Do zakupu polecam tylko sprawdzone sklepy zielarskie najlepiej
specjalizujące się w zdrowej żywności, gdzie można dodatkowo
sprawdzić certyfikaty produktu.
Jak przygotować herbatkę z czystka?
Czubatą łyżeczkę zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod
przykryciem 5-10 minut. Herbatkę można posłodzić miodem czy
innymi dodatkami, które lubimy. Można ją również schłodzić i
podawać z kostkami lodu. Ponieważ czystka nie da się przedawkować,
taką herbatkę można pić 2-3 razy dziennie lub więcej – to już
od nas zależy.
Podobnie jak zieloną herbatę czystek można zalewać wrzątkiem
4 razy.
Kiedy pojawią się efekty?
Czystka przedawkować nie można, więc jest w pełni
bezpieczny, w odróżnieniu od leków aptecznych. Należy go stosować
długo, regularnie (codziennie) i cierpliwie. Wypicie herbatki od
czasu do czasu nic nam nie da poza ugaszeniem pragnienia.
Regularne stosowanie przyniesie upragnione rezultaty
oczyszczające, a pierwsze efekty mogą być już odczuwalne po
tygodniu stosowania herbatki.
Należy
również pamiętać, że czystek jest suplementem, czyli środkiem
uzupełniającym dietę. W przypadku przyjmowania leków należy
najpierw skonsultować się z lekarzem czy jest wskazane uzupełnienie
diety o takowy produkt. Niektóre zioła są niekompatybilne z
niektórymi lekami, a to może mieć w efekcie końcowym poważne
konsekwencje zdrowotne.
Herbatka
z czystka jest na tyle bezpiecznym produktem, że mogą ją pić
również dzieci już od 3 miesiąca życia.
Ja
właśnie zaczęłam wzmacnianie organizmu podczas przesilenia
wiosennego.
Polecam Wam również post, który napisałam jakiś czas
temu – Jak wzmocnić odporność organizmu na wiosnę? Herbatka z
czystka zapewni mi również detoks po zimie i oczyszczenie
organizmu. Przyda się po smogu i ostatnich atrakcjach :-)
Stosujesz
herbatki z czystka czy innych ziół?
